不少人可能會遭遇指甲或趾甲蓋長到肉里去，很疼，甚至出現(xiàn)甲周圍紅腫化膿，這種癥狀在醫(yī)學(xué)上稱為甲溝炎，指甲長到肉里去，引起疼痛的現(xiàn)象，準(zhǔn)確的診斷叫嵌甲。

嵌甲現(xiàn)象可能跟過度修剪甲有一定相關(guān)性。甲周圍的皮膚是一些軟組織，這些軟組織是有彈性的，剪指甲的時候如果剪的太短，甲周的這些皮膚組織就會發(fā)揮它的彈性作用，可能會將甲的末端覆蓋，在視覺上就會呈現(xiàn)出甲末端嵌在肉里。甲是向前生長的，在向前生長的過程當(dāng)中，遠端的甲邊緣就可能會進一步的刺到肉里去。有些人在發(fā)生這種情況之后，為了去除這部分刺到肉里去的指甲，又會進一步的過度修剪甲，形成惡性循環(huán)，新生長的甲會進一步的向肉里生長。

嵌甲的形成原因，除了修剪過度甲之外，還有以下幾個方面：

遺傳因素：有些人的甲天生就有向肉里面生長的趨勢，這是由基因程序性調(diào)控，就好像基因決定性別、身高和性格一樣，特定的基因決定了有些人的甲就容易往肉里長。

外界因素損傷：比如碰撞、擠壓、穿鞋過緊、穿高跟鞋等，使甲板側(cè)緣受壓迫更接近甲溝皮膚從而形成嵌甲。

某些疾病：比如先天性拇指外翻、甲營養(yǎng)不良、厚甲癥或甲真菌病等，使得甲畸形，可能就會向內(nèi)生長。

職業(yè)因素：從事站立工作的人，可能由于長期的站立，使得腳趾皮膚長期受壓，從而使指甲與側(cè)緣皮膚更接近，容易產(chǎn)生嵌甲。

腳趾甲發(fā)生嵌甲的幾率要顯著大于手指甲，因為腳底要經(jīng)常受力，腳趾甲周圍的皮膚在外力作用下，很容易包繞趾甲，從而增加嵌甲的發(fā)生率。尤其是大腳趾發(fā)生這種情況的幾率更大。嵌甲由于甲側(cè)緣刺入甲溝，引起皮膚的破損，容易導(dǎo)致細菌趁虛而入造成感染，從而形成甲溝炎。如果沒有及時控制，可能化膿，嚴重者出現(xiàn)感染擴散，極少數(shù)情況下，甚至可能會造成敗血癥從而危及生命。

對于有嵌甲的人群來說，平時在修剪指甲的時候，不要剪得太短，修剪過短可能會加重嵌甲，正確的修剪方式應(yīng)該是平著剪，指甲的兩側(cè)要適當(dāng)留長1到2毫米，邊緣可以做適當(dāng)?shù)拇蚰?。平時要盡可能穿寬松的軟底鞋子，不要穿高跟鞋；在有明顯的嵌甲癥狀時要盡可能避免長時間站立，減少像跑步、打羽毛球等足部受壓摩擦的運動。

如果嵌甲癥狀比較嚴重，疼痛明顯，伴發(fā)甲溝炎，就要求助于皮膚科醫(yī)生了。

參考文獻

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 稿：李志量

審核：向志